牙齒矯正過程中的四個注意事項
1、正確對待不適
牙齒矯正主要依靠矯治器對牙齒施加外力來實現治療目標，早期矯正患者可能不適應，會有一些不適，如輕微的牙齒軟、疼痛等。
然而，患者適應後，不適會在大約一周後消失。
因此，當矯正初期存在不適時，患者可以吃粥或湯，適應期後可以正常飲食。
2、定期複診不偷懶
在正畸治療的各個階段，醫生需要根據正畸情況調整正畸和正畸強度，因此患者需要按照醫生的建議定期到醫院，調整正畸強度，以達到最佳的正畸效果。
3、注意不要吃硬的飲食
矯治器的使用性能關系到了牙齒矯正的效果，如果矯治器受損、托槽意外脫落，不僅會影響牙齒矯正的效果，拖延矯治時間，嚴重的還會危及到口腔健康。
所以患者應盡量避免在矯治期間食用堅硬或粘性高的食物。
4、勤刷牙，勤漱口
正畸期間刷牙，使用正畸專用牙刷當然是最好的，也可以使用圓頭牙刷，仔細清潔托槽、弓絲和牙齒間隙中殘留的食物，雖然刷牙難度增加，但也要防止口腔疾病的發生，避免損害口腔健康和矯正過程。
矯正患者還應配合用牙線和漱口水清潔口腔，以保持牙齒和口腔清潔。
早晚刷牙時也可使用牙間隙刷。