請留下戴牙套的朋友，這裏有你的口腔清潔指南！
事實上，無論是佩戴傳統的金屬托槽矯治器還是隱形牙套，以往的口腔清潔方法都不能有效去除口腔中的細菌或食物殘渣，因爲：
(1)由于托槽的幹擾，食物殘渣不易清洗，容易留在牙齒上，使菌斑聚集生長。
(2)牙菌斑和軟垢長期圍繞托槽和牙頸，容易導致牙齒脫礦，影響牙齒美觀。
(3)牙菌斑長期積聚易引起牙龈炎、牙周炎、牙龈紅腫、出血。
牙刷
如果是摘戴方便的隱形牙套，刷牙時摘下牙套，使用普通牙刷即可；
如果是傳統托槽矯治器（即我們常說的鋼絲牙套），可以使用正畸專用牙刷，它的設計主要是爲了在刷牙時有效地避開托槽而設計的，進而有效地幫助你清潔矯治器上積存的食物殘渣。
01正畸牙刷
2牙縫刷
3刷牙姿勢
每天早晚，飯後仔細刷牙，時間約3分鍾，力度應適當。
刷牙時，刷毛和牙齒表面沿牙齒間隙和牙齒表面來回顫抖45度，並盡可能將刷毛延伸到托槽和弓絲之間。
正畸牙線
在牙齒矯正在此期間，使用牙線可以有效地清潔牙齒相鄰表面的菌斑，有效地降低相鄰表面齲齒的可能性。
特別是對于平面或凸面的牙齒表面，清潔效果最好。
專業的正畸牙線，一端特別增強硬度，可輕松進入正畸鋼絲，方便進入牙齒隨意清潔，發揮引線器的功能。
牙套同學牙線是必不可少的清潔工具。
使用牙線時，注意將牙龈溝以下過深的組織硬壓，以免損傷牙龈。
沖牙器
沖牙器是用水柱沖走卡在牙齒上的大塊蔬菜渣，有利于後續刷牙，但不能代替牙刷和牙間刷。
漱口水
一般來說，剛吃完漱口水漱口效果最好，高濃度氟漱口水漱口，除了去除口腔中的食物殘渣和一些軟汙垢外，對保持口腔清潔，預防口腔疾病有很大的好處。
但漱口水不能代替刷牙。