牙齒矯正以後如何保持口腔衛生習慣？注意這幾點
如今，人們的保健意識越來越高，更加注重口腔健康。
牙齒不規則的人會選擇去醫院做正畸，這樣不僅可以改善形象，還有利于保持牙齒健康。
那麽，正畸後如何保持口腔衛生呢？
正畸後如何護理？口腔衛生？
牙套不會對牙齒造成傷害，但牙套上殘留的食物殘留物會導致牙龈炎和蛀牙，表面脫礦會損害牙齒的外觀。
不可摘除的牙套增加了口腔清潔的難度，因爲嘴唇不能接觸牙齒表面，自我清潔功能受到一定程度的阻礙。
如果不保持良好的口腔衛生習慣，很容易導致牙齒表面的鈣脫落，導致牙龈炎、牙周炎或齲齒。
在矯正牙齒時，你應該隨身攜帶牙刷和牙膏。
你必須在飯後和睡覺前仔細刷牙。
優先考慮刷頭小、頭發柔軟的牙刷，也可以使用正畸專用牙刷。
同時，掌握正確的刷牙方法，水平刷矯治器，垂直刷清潔牙齒。
牙套粘在牙齒表面很難清潔，需要使用間隙刷。
飯後和睡覺前徹底清潔牙齒、牙套和牙龈，以防止脫鈣或齲齒。
正畸後需要注意哪些點？
1、不能吃硬粘性食物
在正畸期間，你不能吃硬食物，如硬糖、排骨和堅果。
你可以在吃之前把梨或蘋果切成小塊，因爲托槽受到切線方向力的影響，很容易脫落。
避免吃口香糖或糯米等粘性食物，否則會粘在托槽上，影響其矯正效果。
2、糾正壞習慣
必須糾正張開嘴呼吸、吐舌頭、吮吸手指的壞習慣，否則會阻礙牙齒向正確位置移動，去除矯治器後容易複發。
3、按時複診
在正畸治療過程中，牙齒移動有一個生理周期，需要定期去醫院施加壓力，因此需要按照醫生的指示定期進行隨訪和調整。
簡單的乳牙期矯正一般在6個月左右，恒牙期治療需要兩年時間。
固定矯治器每4周一次，隱形矯治器每6周一次。
4、必須帶保持器
摘下牙套後不用擔心。
如果你想保持它的效果，你需要佩戴保持器，以避免牙齒扭轉或下前牙擁擠。
矯正後，按照醫生的指示按時佩戴保持器，防止牙齒畸形複發。
溫馨提示
很多人選擇隱形牙套是爲了美觀。
6~8每周治療一次，每兩周更換一副透明的正畸牙套。
雖然隱形牙套可以自己取下，但除了刷牙和進食外，還必須在其他時間佩戴。
每天佩戴時間不少于22小時，同時做好清潔工作，保持口腔衛生。