用口呼吸染上口！
簡單的呼吸習慣
可以說是顔值的無影殺手！
它讓你在醜陋的道路上越走越遠
曾經的顔值耐打MM
後來染上【口】呼吸
現在，查無此美…
…
呼吸對我們的影響
不限于顔值
也會對身體造成傷害
用鼻子呼吸可以吸入的空氣
過濾、濕潤、溫暖
吸入的空氣更衛生，不刺激
口腔呼吸會使口腔粘膜迅速失水，幹燥易裂
鼻呼吸能促進面部發育
口呼吸，舌位容易下降
鼻翼萎縮，嘴唇肥大，鼻溝淺
甚至導致腺狀體面容
呼吸時，氣流通過口腔
會導致腭蓋高拱
牙齒的生長空間會變得有限
牙齒排列不整齊
口呼吸的人
喉嚨需要更多的空間，導致頭部前傾
前額先向前傾
然後是頸椎
然後開始駝背
嚴重的話，頸椎和脊柱會有問題
當然
如果你不張開嘴，你必須呼吸
有時可能是因爲鼻炎
造成鼻腔堵塞
必須口呼吸
口別口呼吸的方法
如果不理【口】呼吸置
會造成嚴重後果
如果你不能糾正呼吸習慣，如果你不能糾正呼吸習慣
可以去正規的口腔機構
和口腔醫生溝通後
找出根本原因
定制治標治本的診療方案
呼吸會引起
牙齒排列不均勻，龅牙，面部兩側肥大等
都需要接受牙齒正畸
或其他相應的修複手術
所以，問題來了:吸煙是口呼吸嗎？
口呼吸可能導致下颌後縮面下部變長(網上說的口呼吸面容），也可能導致面部凹陷和下颌突出，這就是爲什麽地包天患者也會有口呼吸。
也可能不會有太大影響。
事實上，幾乎每個人都有一定比例的口呼吸，比如跑步、遊泳、偶爾感冒和鼻塞，不會形成口呼吸習慣，導致口呼吸習慣口呼吸面容。
真正對面形成重大影響的是肌肉，肌肉形態會影響骨骼的發育，所以兒童在青春高峰前會影響神經調節和肌肉形態習慣，如口腔呼吸或其他不良習慣，如異常吞咽咬指甲咬筆杆，更容易引起颌骨和牙齒關系異常。
成年人的骨骼已經基本定型，肌肉相對穩定，短期內的不良習慣不會導致明顯的變化。
但從長遠來看，它仍然會産生影響。
習慣在嘴角抽煙鬥的人會傾斜。
呼吸會變醜，那麽吸煙呢？