預防和緩解“牙套臉”的必用好物

咬膠這個東西，正畸人士對它應該很熟悉，初戴矯正器同每次返診嗰陣，醫生是不是都叮囑要認真配合用咬膠......　　

而家你心裡面OS（正畸人太難了，唔止刷牙麻煩，還要花時間咬這個小玩意兒）

我淨係話：你嘅懶人基因開始冒泡啦~

今天向大家再次強調一下咬膠在正畸治療中的重要性，真係唔可以小覷佢嘅作用！

市面上嘅咬膠一般係由醫用、食品級的矽膠製造的，有好多種用途同類型，其中仲有好多款可愛嘅寶寶專用咬膠，這種類型的咬膠是給長乳牙的寶寶磨牙用的物品，可以緩解寶寶因長牙而導致嘅牙齦癢癢、腫痛，改善寶寶啃手、咬物品等不良習慣。

我哋喺做矯正度嘅時候通常會用返一種叫正畸中係用的咬膠一般爲圓柱狀矽膠棒，它是專門給正畸患者設計的，尤其是隱形矯正患者羣體。

一、消除牙齒之間嘅空隙，平衡正畸力

一般黎講，我哋用埋隱形矯正器入唇入口之後，呢個咬膠可以填補牙齒同矯正器之間嘅空隙，從而實現牙齒矯正過程中正畸力量的平衡。

佢可以平衡矯正期間嘅力度、二“預防同緩解”

在矯正過程中，我哋嘅牙齒會有酸軟嘅情況，而且食野摺曬牙套好煩，食野嘅時間同頻率會減少好多，不過若係長期唔用嘴咀嚼鍛鍊會令咱嘅咀嚼肌同咬肌流失，會導致我們的咀嚼肌和咬肌流失，咬合力下降、太陽穴凹陷、顴骨升高、笑紋變深嘅現象、就係咱哋常講嘅，TjlauddEPuNOl“預防同緩解”。呢種情況對於自己已經消瘦嘅患者可能更加明顯。

而通過咬膠鍛鍊，可以帶來的足夠的咬合運動，解決這一問題。

當然喇，平時多食用一些需要咀嚼的食物也有幫助（不過過硬同過黏嘅食物就最好遠離啦~）

所以，不要小看咬膠，小嘢都有大作用。

一、係用咬膠前確保矯治器戴好位置，沒有完全就位的情況係用咬膠，可能會損壞矯治器，影響矯治效果。

佢可以平衡矯正期間嘅力度、全面輕咬：戴上牙套後，用手拿住咬膠的一端，將另一端放入口中輕咬。從一側後牙開始逐漸過渡到另一側，重複6-7次，確保每顆牙齒都被咬到。初戴矯治器時可能因為牙齒疼痛感強，每次可以鍛鍊3-5min；當牙齒適應牙套後，建議每次輕咬5min及以上。這樣才能係牙套與牙齒更加緊密貼合。（當拔牙矯正時，係用咬膠要避開拔牙的部位，避免牙套變形。）

三、留意清潔，定期更換：每次係用咬膠後用水清潔乾淨然後吹乾/抹乾，放喺牙套盒入面，防止細菌汙染。每2-3個月更換一次（如果咬膠失去彈性或斷裂時，要及時更換）