牙齒矯正期內如何維持口腔清潔？科學合理方便的辦法了解一下
俗話說得好，牙不好看，臉沒法看
在股變革中
小編的周邊刮起戴牙套時尚
隱型的、鎖緊的、單晶體瓷器的……
真的是做啥的都會有
做爲戴牙套800 days的老濕機
我get了一項技能——刷牙漱口
新添加矯正器精兵的小夥伴們也常問我
800來天，飯後刷牙你是怎麽堅持下來的
教練員！我要學帶牙套後怎麽刷牙
No Problem借此機會
我將我糾正期內的護理心得跟大夥兒分享一下
1、刷矯正器確實至關重要
千萬別天真的覺得，刷了牙就大吉大利了。
一定要記住：把矯正器刷幹淨！把矯正器刷幹淨！把矯正器刷幹淨！（重要的事說三遍）
無論是哪種糾正方法，矯正器全是會殘余牙漬、食物殘留。傳統式牙齒矯正要非常留意托糟的井井有序；隱形正畸，要細心沖洗托糟裏邊。
2、餐後漱個口，蛀牙不會再有
我用800 days積累的工作經驗，告訴你們這一真相的實情：
刷牙漱口，相比來講真的很不容易長蟲牙哦！
我自打帶了牙套，每天都緊繃著一根弦，吃過物品要漱口清潔，每天早晚要刷牙漱口。只要堅持反倒不擔心蛀牙了~
3、配齊專用工具，刷牙漱口舒服
簡易講便是漱口液 美白牙膏 軟毛牙刷 實用工具。
前兩個能夠依照本人口腔內部狀況和喜好選取，沒啥危害，但是軟毛牙刷和實用工具，就真的要好好絮絮叨叨了。
01、牙 刷
分牙齒矯正專用型軟毛牙刷與普通的軟毛牙刷，隱形正畸應用一般軟毛牙刷就可以。不鏽鋼絲糾正有各種專用型軟毛牙刷，我一一寫在下邊啦。
U/V型軟毛牙刷
致力于不鏽鋼絲糾正的小夥伴設計方案，電動牙刷正中間有凹形槽，涮牙的情況下不容易由于牙套的阻撓清理不上牙釉質。更重要的是，高低不同的牙刷毛可以把托糟的每個面處理及時。
應用次數：★★★★★
可適用一切階段的正畸矯正。
R型軟毛牙刷
用上去有幅度感，個人覺得更適合刷牙漱口套和大牙的接觸面積，如果是剛更換過不鏽鋼絲，可能感覺有些重。
應用次數：★★★☆☆
適用一切階段的牙齒矯正，可和U型軟毛牙刷搭配使用，刷牙漱口套的邊緣非常好，刷牙齒內側（沒粘托槽的那裏）相對性有一些費勁。
T型電動牙刷
一開始用上去會感覺有點兒費力，幅度輕，牙刷刷頭毛量非常少，因此必須一顆一顆牙齒細心刷……但是在剛變速完，牙處在關鍵期情況下，用T型真的很舒服，輕輕地柔柔。
應用次數：★★☆☆☆
我T型用的比較多，只在最開始帶不鏽鋼絲和變速情況下用到幾日，後面就遺忘了……
P型軟毛牙刷
用于勾後槽牙藏著的食物殘留、牙漬，很好用！比照一般軟毛牙刷，電動牙刷頭比較大，伸入後槽牙敏感度就不是很好了，這一電動牙刷頭尖長小小，也略微硬一些，設計方案和幅度都那麽便捷消除矯正器和門牙間的殘余物。
應用次數：★★★☆☆
夜裏睡前能用P型，關鍵具有檢查牙齒刷沒刷幹淨的功效。
上面的種類僅僅普遍款，也是有別的型軟毛牙刷，能夠依據個人需求采用。
02、牙 縫 刷
看圖片，是否相近mini版奶瓶刷，適用牙齒間隙大的群體，及其不鏽鋼絲糾正的小夥伴們。
I型常用于清理前牙縫隙，L型常用于清理後牙縫隙。（由于有弧度，更容易觸碰到後牙的臨牙面與牙齒矯正器。）
除開電動牙刷頭樣子，刷字也會出現各種各樣尺寸，可應對不一樣要求的人應用。
普遍0.7mm，0.8mm款；也是有1.0mm、1.2mm、1.5mm（常清理大牙縫或是拔牙齒後的臨牙面），小一點的也有0.6mm（可用于小牙齒縫隙，要是沒有顯著牙齒縫隙，提議用牙線棒。）
牙齒矯正時，牙間刷一般不用于刷牙漱口縫，反而是用于刷托糟的，千萬不要傻乎乎的把牙間刷往2個牙的空隙間猛戳，會傷牙的。
03、牙 線
牙線棒是隱形正畸必不可少實用工具，不鏽鋼絲糾正的朋友們提議使牙齒矯正專用型的牙線棒，不然不易越過不鏽鋼絲。掌握用牙線棒能夠合理降低鄰面齲壞哦。
4、牙別瞎刷，方式幅度至關重要
不鏽鋼絲糾正
我們的目標並不是3min
反而是考慮周全