
相信很多人在戴上牙套以後,都會糾結吃的事情。在吃這樣一件性命攸關的事情上!牙套黨們要注意和知道哪些內容?這次讓我們一起聊聊牙套們該怎麼吃~
關於吃你需要知道的!
首先在剛開始戴牙套以及每次復診後的頭幾天,會覺得牙齒酸脹痛軟、咬東西無力、刷牙有輕微疼痛感等,

在這幾天中,

除了上述時間段以外,在整個矯正期間,正常飲食不受影響,
對於零食類帶核的食品,比如話梅、棗、甘草杏等等,

帶了牙套以後要盡量避免啃咬的動作,如啃苞米,啃蘋果等,

如果因為戴牙套出現口腔潰瘍等情況,
如果戴的是隱形牙套的話,
警告!牙套們請遠離以下食品!

冰塊

爆米花

所有糯米食品粘性強的食品

不要輕易嘗試啃螃蟹、骨頭等

含糖的飲料和碳酸飲料

糖果
吃完你需要知道的!

不管戴上牙套以後,在飲食上習慣上出現怎樣的變化,
戴上牙套以後,刷牙會變得不方便,容易有衛生死角,使牙菌斑滋生導致齲齒,也更易長牙結石。臨床發現有不少人在正畸過程中不注意口腔健康從而導致蛀牙。

強烈建議:在正畸期間,必須堅持早晚,並且每天晚上配合牙線使用一次。

餐後最好使用含氟漱口水