你喺殺死自己嘅牙齒

口腔癌佔全身腫瘤的5%—6%，係世界上6最常見嘅癌症之一。2005年第三次全國口腔健康調查顯示，口腔癌及癌前病變在35—44歲年齡組最多嘅17/10萬，65-74歲年齡組27/10萬。

大量的流行病學研究已經證實吸菸與口腔癌密切相關，吸菸人羣中口腔癌的發生率及死亡率比不吸菸者要高2-3倍。另外，吸菸可以加重再次發生口腔癌的危險性。口腔癌治癒後繼續吸菸者40%可以發生第二原發癌，而治癒後戒菸者僅6%，唔抽煙者治療後嘅5年生存率明顯高過抽煙患者。

口腔癌的發生與吸菸的時間和吸菸量成正比。仲有研究証實，吸菸和飲酒對口腔癌的發生有協同作用，如果有煙酒嗜好，吸菸飲酒作用將增加口腔癌的危險性2.5倍。

口臭是指呼吸時口腔發出的不良氣味，係影響人地進行社交同造成心理障礙嘅其中一個原因。口腔內微生物腐敗消化口腔滯留物質產生揮發性硫化物等異味物質是導致口臭的主要成分。有研究證實。煙氣中含有好多揮發性硫化物，加上大量吸煙，唾液分泌減少而加劇口臭。

牙周病是人類最常見的感染性疾病之一。第三次全港口腔健康調查顯示，35-44年齡組牙周健康率係14.2%,65-77年齡組牙周健康率係13.6%。牙周病的發生不僅可以表現爲牙齦出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收，仲可以導致牙齒鬆動、落牙，好影響日常生活。

吸菸是牙周病的公認的高危因素之一。許多研究都證明吸菸與牙周病的發生、發展有密切關係。吸菸者較非吸菸者牙周病的患病率高、病情嚴重，而且壽命越長，日日吸煙嘅數量越多，牙周病越嚴重。

吸菸是口腔粘膜白斑的直接致病因素。長期吸煙，煙草入面嘅有害物質可以刺激口腔粘膜，直接攻擊口腔粘膜上皮細胞，令佢哋發生變化，吸煙時高溫會灼傷口腔粘膜接觸部分。

流行病學調查顯示，吸煙者患白斑嘅危險性顯著高於唔吸煙者，煙齡越長、每日吸煙量越多，口腔粘膜白斑的危險性越高。

吸菸者的牙齒通常會有難看的煙斑，雖可通過定期洗牙進行去除，但仍鼓勵戒菸。