健康成長從“齒”開始——兒童牙齒健康知識

  點解唔俾細路食糖都會有蛀牙?
細路換牙前嘅乳牙係咪唔洗理佢?
小孩牙齒不整齊幾歲矯正比較好?
……
對於兒童牙齒的保健
寶爸寶媽成日有無盡嘅問題
實際上對於兒童牙齒的保護
冇個方法可以一致使用
正確嘅方法係視乎細路嘅年齡唔同
有針對性地進行預防或治療
噚噚先要保持住啲細佬嘅口腔環境同牙齒嘅健康

  口腔環境和牙齒健康~


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口腔清潔應從嬰兒開始

家長每日都應該用紗布沾水嚟幫寶寶清潔口腔,或者餵完奶之後再幫寶寶飲少少清水。約6個月開始出牙後,就可以開始幫寶寶清潔乳牙。每日最少要用乳牙刷幫助寶寶清理一次乳牙,特別係晚上入睡前。父母可以將寶寶抱喺膝頭上,把寶寶嘅頭往後仰,然後將乳牙刷套喺食指度,清潔寶寶的牙齒。呢段時間,小朋友可能會唔鍾意,爸爸媽媽要有耐心地幫手小朋友度過,做好口腔清潔,防止牙齒蛀爛同埋牙齦疾病嘅發生。

  

2

  

養成刷牙習慣

  

3-6歲數適中嘅時候。首先揀啱啲嘅牙刷同牙膏俾細路,每兩至三個月要換一次牙刷,如果牙刷毛搖晃或者倒毛嘅時候,就要即時換一支牙刷,培養每個人都自己用自己刷牙嘅習慣,將牙刷頭朝上放喺通風乾爽嘅地方。每日飯後都要漱口,早晚都要刷牙嘅習慣,每次刷牙時間唔少於3分鐘,晚上刷完牙齒不要再進食。其次要掌握啱嘅刷牙方法,具體做法就係將刷毛放喺牙面上,輕壓使刷毛彎曲,喺牙面上畫圈,每啲位置反覆畫圈5多於呢啲次數,前牙內側要將牙刷直立放,牙齒的各個面均應刷到。幼兒好難完成細緻複雜嘅刷牙動作,需要家長幫助同埋監督。

  

3

  

保護牙齒的飲食習慣

  

平衡膳食有利於牙齒的正常發育,長牙時期應加強牙周嘅血液循環,促進萌發的牙齒髮育,輔食要由軟變硬、由細變粗,同時要訓練小朋友吞嚥同埋咀嚼功能。小朋友應該喺食後用清水或者茶水漱口,拒絕各種軟、黏、甜嘅食物,多啲食啲富纖維嘅食物,好似大豆、蔬菜、水果等等,保持營養均衡的同時也有效的防止了齲齒的發生。

  

4

  

齲齒究竟是怎麼形成的呢?

  


  

其實,龍牙係由細菌引起嘅,同埋係細菌同糖一齊作用嘅結果。但係“蛀牙”呢個詞語,因為太生動,就被好多人廣泛使用。

  


  齲病會一步一步掏空牙齒

  

齲齒的形成就像老鼠鑽洞一樣,由淺入深,由細到大,而且常見係表面睇唔太明顯,深部嘅龍壞已經好嘢大。牙齒並不是實心的,空位填滿左牙髓,牙髓入面有神經、血管等組織。一旦蛀牙損害到牙髓,就會引致牙髓炎,醫生就只可清除受感染嘅牙髓,清潔受汙染嘅根管同齒髓腔,同埋用對身體無害嘅材料填補佢,呢個過程就係“根管治療”。

  

5

  

定時檢查口腔健康,即刻治療口腔病症

  


  

口腔界常見嘅疾病係蛀牙,喺早期冇明顯症狀,一般唔易引起重視,龜齒長期得唔到治療可以令細路偏斜嚼,雙側面部發育唔對稱,仲可以影響恆牙嘅正常發育同萌出。細路係口腔龜齒嘅高發人羣,而且發展得好快,為了及時瞭解細路口腔健康狀況,及時發現口腔問題,避免錯過早期治療嘅最佳時機,建議三至六個月進行一次口腔健康檢查,醫生會根據口腔健康狀況,採取啱當嘅預防措施,預防口腔疾病嘅發生同控制口腔疾病嘅發展。