鍾意睇美劇嘅朋友可能都會發現呢個特點：美國嘅明星牙齒都好白同埋好整齊。實際上，行喺美國嘅街頭，你就會發現，好多美國女人臉上有啲斑紋啊，不過佢哋嘅牙齒就超級靚，而且啲黑人嘅笑容一張口就白咗黑嘅對比好顯著架，超級深刻嘅印象，其實呢 ，但係落喺華人嘅街頭。我哋睇嘅嘢都唔同啦，有啲人嘅牙齒好唔整齊、有啲人啲牙好黑、有啲人啲牙好黃，有啲電視明星啲牙仲好靚仔。咁大嘅差距唔係啲地域環境同衛生習慣嘅問題。
美國人點解那麼重視睇牙醫？
1、家族傳統啦
美國人好注重牙齒嘅狀況，當嬰兒長出第一顆牙嘅時候，父母就會開始梳洗牙齒。當佢哋長出恆牙之後，父母就會帶嬰兒去做牙齒檢查，咁樣有助於更好嘅保護牙齒健康。不過喺中國嘅話，大多數父母對嬰兒嘅牙齒都冇乜關注，一般喺嬰仔3歲細嗰陣先會俾佢哋刷牙，原因係防止嬰仔嚥食牙膏。
而家嚟講美國嘅醫療保險相對完善，但美國人睇牙醫係全部由商業保險支付嘅，亦即「自費」。相比之下，中國牙醫好平易近人，即使咁樣，中國人唔一定都咁注重。呢個情況大概就係因為個人嘅認識問題。中國人嘅思想係「好好享受生活，開心就好」，而美國人更加認同「好好享受生活，健康先至好」，佢哋覺得要先擁有健康正常嘅牙齒，先至可以享受多啲美食。
中國人對牙齒嘅維護主要係從健康角度出發（雖然成果唔係好理想），美國人就睇得重社交需要。美國人由細就會刻意培養社交能力，而美式社交文化就埣咗培養注重外表嘅意識。所以美國人喺社交嘅時候唔止注重化妝同穿著，樣貌亦都好講究，佢哋好在意牙齒嘅美觀，甚至有機會影響你搵唔搵到心儀嘅工作，因為微笑係打破隔閡嘅強大武器。一口唔整齊嘅牙齒唔止無法笑出迷人嘅笑容，一口有啲人嘅牙齒好唔整齊除咗影響外觀亦會嚴重影響個人嘅自信心。所以健康同靚仔兩者兼備正係美國人對牙齒嘅最高要求！呢方面正正係中國人可以學習同體會嘅地方。
或者大家都覺得，保持牙齒健康，不過小編就想同大家講喎，呢啲只系保护牙嘅第一步。美國人就普遍養成咗三條原則去保持牙齒健康：
①每日刷兩次牙，每次兩三分鐘。
②每日用牙線。牙線能夠刷到牙齒之間嘅縫隙，不過大部份嘅中國人唔習慣用牙線。
③半年洗一次牙齒。中國人對洗牙嘅認識、重視程度亦不夠。
①經常換牙刷：每3隔幾個月就要換一次。牙刷用太耐會滋生細菌，引起感染，易患牙齦疾病。
②可以用電動牙刷：電動牙刷可以刷到普通牙刷夠唔到嘅地方。
③嚼口香糖：大家肯定都試過嚼口香糖嘅經歷，但你知唔知道廣告口號中嘅「對牙齒好哦」點解會有好處呢？小編嚟同大家分享真正嘅原因。嚼口香糖可以增強唾液喺口腔內嘅流動，而且唾液天生嘅抗菌能力，可以保護牙齒同埋健康喎。
④刷牙之前用牙線：牙線可以清理牙縫間的菌斑，而牙刷刷毛是刷不到的。牙線的使用方法：把牙線繞在手指上，以UzEpszi，進行清潔。
睇住美劇入面嗰啲完美嘅牙齒同自信嘅笑容，你係咪察覺到保護牙齒嘅重要性架喇，特別係年輕人？咁就由而家開始培養好嘅刷牙習慣啦，搵時間好好護理牙齒；啲父母都要留意孩子嘅牙齒健康（帶佢哋嚟個未嚟嘅自信）。